新書分享 《黃金時刻的重煉：一個驚恐媽媽的旅程》

#新書分享 《黃金時刻的重煉：一個驚恐媽媽的旅程》

書中記錄了一位母親在驚恐與焦慮之間掙扎、覺察與重生的真實經歷。作者以誠懇而細膩的筆觸，帶領讀者走進情緒崩塌的深處，重新思考「黃金時刻」的意義——那不只是充滿光輝的時光，更是面對脆弱、經歷轉化的關鍵瞬間。

本次分享會中，作者將親自分享創作背後的契機與心路歷程，探討如何在恐懼與不安中重新建立自我連結，並以文字見證療癒的可能。

無論你是一位母親、照顧者，抑或正在尋找內在平靜的旅人，這場分享都將提供一份溫柔而真誠的陪伴——提醒我們，每一次破碎，都是通往重煉的起點。

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🪆 分享：李俊妮