top of page
🏃♀️🏃🏻 ［ 跑步/越野跑的運動創傷、復康與預防 ］
Wed, 23 Jul
|I’M Thirsty 渴喝
無論高手定新手，可能大家都會遇過唔同嘅運動損傷，其實點先可以好返晒？又點樣預防？今次搵咗資深物理治療師兼運動急救導師，教大家點樣預防同處理運動創傷！
Tickets are not on sale
See other events
Time & Location
23 Jul 2025, 7:30 pm
I’M Thirsty 渴喝, 452 Castle Peak Rd, Cheung Sha Wan, Hong Kong
About the event
🏃♀️🏃🏻 ［ 跑步/越野跑的運動創傷、復康與預防 ］
跑快跑慢都唔緊要，最緊要係唔好整親！無論你係想破PB嘅高手，定係純粹想chill住跑嘅朋友，唔受傷先係王道！
可能大家都會遇過唔同嘅運動損傷，其實點先可以好返晒？又點樣預防？今次搵咗資深物理治療師兼運動急救導師，教大家點樣預防同處理運動創傷！
🌟 重點有：
1. 跑步/越野跑常見嘅傷患同唔舒服
2. 點樣預防運動創傷
bottom of page